【2020年版】痩せ菌サプリの口コミをガチ比較!瘦せる効果が高いランキング

【美容オタクが大注目】今売れているダイエット菌活サプリBEST3

1,700万個の生きた酪酸菌×特許取得済みの『ビフィズス菌B-3』を配合!

腸内の痩せ菌を増やしてデブ菌を減らす人気No.1菌活サプリ。(1日1粒でOK)

今なら定期回数の縛りなし・当サイトからの申し込みで初回500円でお試しできます!

【いつでも休止・解約できる】

59種類の栄養素を含み、痩せ菌と相性の良い『ユーグレナ』を配合!

2019年モンドセレクション銀賞を受賞した今大注目のダイエットサプリ。(1日1粒でOK)

当サイトからの申し込みで初回465円でお試しできます!

【30日間返金保証付き】

痩せ菌を増やす短鎖脂肪酸をダイレクトに配合!

SNSや雑誌で話題の菌活サポートサプリ。(1日1~2粒)

当サイトからの申し込みで初回500円でお試しできます!

こんにちは。現役美容ライターのruuです。

今回は、SNSやテレビ・雑誌で大注目の菌活サプリの痩せる効果が高いものをランキング形式で紹介していきます!

痩せ菌サプリの効果
  • 腸内フローラを整え、内側から痩せやすい体を作る
  • 豊富な乳酸菌で便秘を解消
  • 痩せ菌を増やしてデブ菌を減らす
  • 短鎖脂肪酸が脂肪の蓄積を防いで脂肪燃焼をサポート

意識してもなかなか痩せられないのがダイエットですよね。

今回ご紹介する菌活サプリは、腸内の痩せ菌を増やして内側から痩せやすい体を作るサプリです。

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実は、うまく痩せられない人の腸内には痩せ菌よりもデブ菌が多くなっているんですね。

痩せ菌サプリは、モデルや芸能人の愛用者が多く、今のダイエットサプリの主流になっています。

【藤本美貴さんや後藤真希さんも愛用↓↓】

そこで今回は、人気の痩せ菌サプリの効果や口コミを比較し、おすすめを紹介していきますね。

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今までダイエットで失敗してきた人でも痩せ菌サプリでダイエットに成功した人が多いみたいです!

 

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痩せ菌サプリのおすすめランキング|実際に飲んでみた

今まで痩せられなかったという方でも痩せ菌サプリで腸内環境を整えれば内側から痩せやすい体を作ることが期待できます。

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私が実際に飲んで良かった痩せ菌サプリをランキング形式で紹介していきます!参考にしてみてください!

Lakubi(ラクビ)

3つのポイント
  • 1,700万個の生きた酪酸菌×痩せ菌のビフィズス菌B-3を配合
  • 腸内の痩せ菌を増やしてデブ菌を減らしてくれる
  • 1日1粒でOK

Lakubi(ラクビ)は、累計販売数750万袋を突破した人気No.1菌活サプリです。

1,700万個の生きた酪酸菌×痩せ菌のビフィズス菌B-3が腸内フローラを整え、痩せ菌を増やしてくれます。

また、芸能人やモデルの愛用者が多いです!

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定期回数の縛りがなく、1日1粒でOKなので手軽に菌活ダイエットを始めることができますよ!

定期コース初回500円(2回目以降2,740円)
単品購入2,980円
内容量31粒(1か月分)
返金保証なし
定期コース解約の回数いつでも休止・解約できる

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Lakubi(ラクビ)の評判・口コミをガチ調査【7秒に1個売れている菌活サプリ】
7秒に1個売れている大人気菌活ダイエットサプリ『Lakubi(ラクビ)』の評判・口コミをガチ調査していきます。なぜ人気なのか、本当に効果があるのか徹底的に詳しく解説していきます。

CUBIRE(クビレ)

3つのポイント
  • 痩せ菌と相性の良い話題の成分ユーグレナ配合
  • 食物繊維やハーブエキスでダイエット効果をサポート
  • 30日間返金保証付き

CUBIREは、2019年モンドセレクション銀賞を受賞した『ユーグレナ』配合の菌活サプリです。

CUBIREに含まれる「ユーグレナ」が瘦せ菌を増やして内側から痩せやすいカラダを作り、善玉菌や瘦せ菌を増やすオリゴ糖・食物繊維がさらにサポートしてくれます。

事前モニターの継続率98%とかなり満足度の高いサプリなんですね!

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30日間の返金保証が付いているので、初めての方でも安心してお試しすることができますね!

定期コース初回465円(2回目以降3,960円)
単品購入5,400円
内容量31粒(1か月分)
返金保証30日間返金保証付き
定期コース解約の回数最低3回受け取り

【当サイトからの申し込みで初回465円】

\1日たったの15円
30日間返金保証付き!
CUBIRE(クビレ)の評判・口コミをガチ調査!本当に効果があるの?
2019年モンドセレクション銀賞を受賞した大注目のダイエットサプリ『CUBIRE(クビレ)』の評判・口コミをガチ調査していきます。なぜ人気なのか、本当に効果があるのか徹底的に詳しく解説していきます。

BISERA(ビセラ)

3つのポイント
  • 短鎖脂肪酸をダイレクトに配合して効率UP
  • 胃で溶けず腸まで届く特殊加工カプセルを使用
  • 熱血ママ社員がインストラクターの資格をとって開発

BISERA(ビセラ)は、楽天ランキングNo. 1を獲得した菌活サプリです。

短鎖脂肪酸をダイレクトに配合し、1兆個ものサポート菌とオリゴ糖+食物繊維で腸内環境を整え、内側から痩せやすい体を作るサポートをしてくれます。
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他の菌活サプリより効率的に短鎖脂肪酸を摂取できるので、進化系とも言えますね!

定期コース初回500円(2回目以降3,980円)
単品購入5,687円
内容量30粒(1か月分)
返金保証なし
定期コース解約の回数最低4回受け取り
【当サイトからの申し込みで初回500円】
\1日たったの16円
BISERA(ビセラ)の評判・口コミをガチ調査【楽天ランキングNo.1菌活サプリ】
楽天ランキングNo.1の大人気菌活ダイエットサプリ『BISERA(ビセラ)』の評判・口コミをガチ調査していきます。なぜ人気なのか、本当に効果があるのか徹底的に詳しく解説していきます。

痩せづらいのはなぜ?1つでも当てはまったら要注意

なかなか痩せられない…と思った方はこんな悩みはありませんか?

こんな方は要注意!
  • 食事を減らしているのに全然痩せない
  • 便秘がち
  • ちょっと気を抜くとすぐ太ってしまう
  • 年齢を重ねるごとに痩せづらくなったと感じる
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上記のような方は、腸内のデブ菌が多くなっている可能性が高いです!

同じ量を食べても太りやすい方と全然太らない方っていますよね。

実は、腸内の痩せ菌・デブ菌が関係しているんですね!

痩せ菌とは?痩せ菌と腸内フローラの関係性

腸内には1,000種1,000兆個以上の多種多様な細菌が生息しており、様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態に保っています。

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顕微鏡で腸の中を覗くと、細菌たちが植物が群生しているお花畑のように見えることから、腸内フローラと呼ばれるようになったんですね!

腸内フローラの3つの役割
  • 消化できない食べ物を身体に良い栄養物質へ作り変える
  • 腸内の免疫細胞を活性化、病原菌などから身体を守る
  • 『腸内フローラのバランス』を保ち、健康を維持する

この腸内フローラのバランスが崩れてしまうことで痩せづらかったり、便秘の原因になってしまうのです。

腸内細菌の種類

腸内細菌は大きく分けると3つの種類に分類されます。

効果代表的な菌
善玉菌(痩せ菌)
  • 種類が多いほど太りにくい
  • 便秘や下痢の予防
  • 免疫力を高めて風邪や感染症を予防
  • 食べ物の消化吸収を促進
  • ビタミンを合成する
  • ビフィズス菌
  • フェーカリス菌
  • アシドフィルス菌
悪玉菌(デブ菌)
  • 代謝が悪くなって太りやすくなる
  • 下痢や便秘になる
  • アンモニア・硫化水素などの有害物質を作る
  • 免疫力を弱める
ウェルシュ菌
日和見菌(中立)善玉菌・悪玉菌の優勢な方に加勢する
  • 大腸菌
  • バクテロイデス
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中立の日和見菌がどちらに加勢するかで大きく変わってくるんですね!

日和見菌は、痩せ菌とデブ菌の優勢な方に加勢する菌なので、デブ菌の方が優勢の場合、一気に腸内環境が悪くなってしまうんですね…。

 

痩せ菌を増やすことはデブ菌を減らすことでもあるので、痩せやすい体を作る為にとても重要になってくるのです。

デブ菌は年齢を重ねるごとに増えていく

引用:ビオフェルミン製薬

実は、年齢とともに痩せ菌であるビフィズス菌が減り、デブ菌であるウェルシュ菌が増えてしまうという研究結果があります。

これは加齢や生活習慣病と関係していると考えられており、腸内フローラのバランスが崩れる原因になってしまっているんですね。

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痩せ菌を意識的に摂取することが必要になってきます。

痩せ菌サプリを実際に飲んだ人の口コミ・レビュー

実際に痩せ菌サプリを飲んだ方々の口コミをまとめてみました。

良い口コミ・悪い口コミどちらも参考にしてみてください!

痩せ菌サプリの良い口コミ

年齢32歳

今まで色々なダイエットサプリを飲みましたが、イマイチ効果を実感できず。これで最後にしようと思って飲んだのが痩せ菌サプリでした。今まで便秘がちだったのですが、飲み始めてから毎朝しっかりとお通じが出るようになってビックリ。お腹のぽっこりもなくなり、体重も落ちて大満足です。

年齢45歳

年齢的にもう痩せるのは無理かなと思っていましたが、痩せ菌サプリを飲んでから1か月で2kgも瘦せることができました。食事の量を少し減らしてサプリを飲んでいただけだったので驚きです。

年齢29歳

痩せ菌サプリを飲んでから朝のお通じに悩むことがなくなり、毎朝スッキリした気持ちで出社できるようになりました。2週間で1kg瘦せたのは便秘が解消されたからなのかな?と思います。これからも飲み続けたいですね。

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体重の変化だけでなく、便秘解消やぽっこりお腹の解消を実感できている方が多かったです!

痩せ菌サプリの悪い口コミ

年齢27歳

飲み始めて3日経ちますがイマイチ効果を感じられません。即効性はあまりないのかなと思います。

年齢38歳

食事やお酒を少しでも控えないと痩せ菌サプリを飲んでも痩せなさそうです。ランチや飲み会が多くてついつい食べ過ぎてしまうので、なかなか痩せられません。

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食事制限までいかなくても食べ過ぎないように気をつけるなどの意識は最低限必要ですよ!

美容オタクもハマる痩せ菌サプリ【ラクビが一番おすすめ】

モデルや芸能人だけでなく、多くの美容オタクも注目しているのが痩せ菌サプリです。

中でも、初めて痩せ菌サプリを試す方におすすめなのは間違いなく、Lakubi(ラクビ)です!

  • 1,700万個の生きた酪酸菌×痩せ菌のビフィズス菌B-3を配合
  • 1日1粒でOK
  • 初回500円で継続回数の縛りなし

痩せ菌サプリといったらLakubi(ラクビ)と言っても過言ではないほどの人気があり、初回500円でお試しできます。

また、Lakubi(ラクビ)を選ぶ最大のメリットは定期コースの継続回数に縛りがないところです。

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初めての方でも安心してお試しできる菌活サプリです!

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